3 μείγματα τσαγιού από βότανα που θα λατρέψετε απόλυτα * The Homesteading Hippy

1
3 μείγματα τσαγιού από βότανα που θα λατρέψετε απόλυτα * The Homesteading Hippy

Η κατανάλωση διαφορετικών τύπων τσαγιού από βότανα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε μερικά από τα οφέλη των βοτάνων σε ένα καταπραϋντικό ρόφημα.

Μου αρέσει να πίνω αφεψήματα από βότανα, ειδικά το χειμώνα, καθώς είναι τόσο ζεστά και ανακουφιστικά. Τους καλοκαιρινούς μήνες φτιάχνω το τσάι και το περιχύνω με πάγο για μια δροσιστική ώθηση.

Εάν είστε νέοι στον κόσμο του τσαγιού από βότανα, μπορεί να βρείτε ότι μερικά από αυτά έχουν διαφορετική γεύση από αυτό που περιμένατε στην αρχή. Όμως, είναι όλα τόσο νόστιμα! Για πρόσθετη ενίσχυση της γεύσης, αφήνω ένα κομμάτι αποφλοιωμένο τζίντζερ στην τσαγιέρα μου για να το εμποτίσω με τα βότανα.

Μετά το δείπνο Τσάι

  • 5 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού
  • 5 γραμμάρια αποξηραμένα φύλλα μέντας
  • 5 γραμμάρια αποξηραμένη φλούδα λεμονιού
  • 5 γραμμάρια τσουκνίδα ξερή
  • 5 γραμμάρια αποξηραμένο βάλσαμο λεμονιού
  • 5 γραμμάρια αποξηραμένα τριαντάφυλλα

Προσθέστε όλα τα παραπάνω σε ένα βάζο λίτρων, ανακινήστε απαλά να ανακατευτούν. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλά προσθέστε 1 T. του μείγματος βοτάνων σε 8 ουγγιές βραστό νερό. Βράζουμε για 3-5 λεπτά, σκεπασμένο. Σουρώνετε τα μυρωδικά και γλυκάνετε κατά βούληση.

Αυτό θα είναι πολύ καλό για την πέψη, ειδικά μετά από ένα μεγάλο γεύμα, και το χαμομήλι ηρεμεί πριν τον ύπνο.

Aunt Flo Blend

Αυτό είναι ένα μείγμα που ο φίλος μου και εγώ καταλήξαμε για να μειώσουμε τις κράμπες κατά τη διάρκεια μιας μηνιαίας περιόδου.

Κόκκινο φύλλο βατόμουρου (Rubus idaeus) έχει ιστορικό χρήσης ως τονωτικό γυναικείας μήτρας και οι κλινικές δοκιμές υποστηρίζουν μικρότερο τοκετό και μειωμένη χρήση λαβίδας κατά τον τοκετό.

Όταν επισκέπτεστε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο που σας μεταφέρει σε διαφορετικό ιστότοπο όπου μπορείτε να αγοράσετε κάτι, μπορεί να κερδίσω μια προμήθεια. Διαβάστε την πλήρη αποκάλυψή μου για περισσότερες λεπτομέρειες.

Προσθέστε τα αποξηραμένα βότανα σε ένα βάζο λίτρων, ανακινήστε απαλά για να αναμειχθούν. Για χρήση, προσθέστε 1-2 Τ ανά λίτρο βραστό νερό. Εγχύστε για 10 λεπτά, σκεπασμένο. Σουρώνετε τα μυρωδικά και γλυκάνετε κατά βούληση.

Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό αν το πιείτε 3-5 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου, αν και μπορείτε να το απολαύσετε ανά πάσα στιγμή. Αυτό μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στην περίπτωση της διάρροιας, καθώς το κόκκινο βατόμουρο είναι καταπραϋντικό για το πεπτικό σύστημα.

Hippy Blend

Αυτό είναι απλώς ένα μείγμα τσαγιού που απολαμβάνουμε στο σπίτι μας, ειδικά μια κρύα νύχτα του χειμώνα για χαλάρωση. Έχει ηρεμιστικές ιδιότητες που το κάνουν υπέροχο να το απολαμβάνετε και πριν τον ύπνο. Πάνω από τον πάγο, είναι επίσης εξαιρετικό!

  • 5 γραμμάρια αποξηραμένη καλέντουλα
  • 10 γραμμάρια αποξηραμένη λεβάντα
  • 20 γραμμάρια αποξηραμένο χαμομήλι
  • 15 γραμμάρια αποξηραμένη φλούδα λεμονιού
  • 5 γραμμάρια αποξηραμένα τριαντάφυλλα

Προσθέστε το αποξηραμένο βότανο σε ένα βάζο, ανακινήστε απαλά για να αναμειχθεί. o χρησιμοποιήστε, προσθέστε 1-2 Τ ανά λίτρο βραστό νερό. Εγχύστε για 10 λεπτά, σκεπασμένο. Σουρώνετε τα μυρωδικά και γλυκάνετε κατά βούληση. Μας αρέσει να το φέρνουμε μαζί και όταν πηγαίνουμε για κάμπινγκ.

Ποια είναι μερικά από τα αγαπημένα σας μείγματα τσαγιού από βότανα; Φροντίστε να το καρφιτσώσετε στον αγαπημένο σας πίνακα για αργότερα!

Schreibe einen Kommentar