Η καλύτερη πρωινή ρουτίνα ανάλογα με τον τύπο της προσωπικότητάς σας

Oktober 2, 2022 0 Von admin


ΕΞΩΣΤΡΕΦΗ, ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ, ΣΚΕΠΤΟΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΛΗΠΤΟΣ

Όπως και η ENTJ, έτσι και εσείς γίνεστε σπουδαίος ηγέτης, αλλά ευδοκιμείτε σε καταστάσεις όπου μπορείτε να αμφισβητήσετε τον τρόπο με τον οποίο γίνονται τα πράγματα και να δείξετε τη δική σας γνώση. Το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε είναι να φτάσετε στους ηγετικούς ρόλους. Συνήθως ξεκινάτε δυνατά, και οι τρόποι σας με τη γνώμη σας μπορούν να κάνουν το ανέβασμα της σκάλας δύσκολο, αυτό είναι εντάξει, αντ‘ αυτού, πρέπει να επιλέξετε τις μάχες σας, έχετε γρήγορο μυαλό και συχνά είστε πιο πρωτότυποι και εκκεντρικοί από τους γύρω σας. Η τέλεια πρωινή ρουτίνα ανάλογα με τον τύπο της προσωπικότητάς σας

Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα αυστηρό πλάνο για την ημέρα σας και να το ακολουθήσετε. Ανοίξτε το Πρόγραμμα σχεδιασμού Getting Stuff Done και κάντε ένα πλάνο για κάθε ώρα της ημέρας και το είδος των εργασιών που πρέπει να εργαστείτε. Ξεκινήστε τη μέρα με το πιο δύσκολο έργο σας και, στη συνέχεια, όταν ξέρετε ότι η εστίασή σας θα πέσει, μεταβείτε σε κάτι άλλο.


ΕΣΩΣΤΡΕΦΗ, ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΗ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΙΚΗ

Εάν είστε INFJ, είναι πιο πιθανό να έχετε ισχυρή ηθική πυξίδα και να προσπαθείτε να κάνετε αυτό που είναι σωστό ανά πάσα στιγμή. Πιθανότατα θα επιδιώκετε εγχειρήματα για να βοηθήσετε άλλους και θα προσπαθήσετε να κάνετε όσο περισσότερη εθελοντική ή φιλανθρωπική εργασία μπορείτε. Ήσυχα σε πολλές καταστάσεις, θα παλέψεις για αυτά που πιστεύεις με πάθος. Έχετε ταλέντο να συμπάσχετε με τους άλλους και θα ξέρετε πάντα τα σωστά πράγματα να πείτε, κάτι που σας κάνει εξαιρετικό φίλο και εξαιρετικό διαχύτη των συγκρούσεων.

Είστε πιο ευαίσθητοι από τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά πρέπει να εργαστείτε για να βγείτε έξω από τα 9-5 σας και να βρείτε πράγματα που σας προκαλούν και σας ενθουσιάζουν. Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα και σίγουροι για τις ικανότητές σας. Χρησιμοποιήστε το Ημερήσια ατζέντα με ένθετα σημειώσεων να σκεφτείς το μέλλον και να αποφασίσεις για έναν μεγάλο τρομακτικό στόχο για τον εαυτό σου.


ΕΣΩΣΤΡΕΦΗ, ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΗ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΛΗΠΤΙΚΗ

Όντας INFP, ξέρετε ότι πάντα επιδιώκετε να δείτε το καλό στους άλλους. Είστε μια αισιόδοξη ηλιοφάνεια, απρόθυμη να πιστέψει ότι ο κόσμος είναι ένα κακό μέρος. Καθοδηγούμενοι από τις αρχές σας, τείνετε να είστε πιο δημιουργικοί και ποιητικοί. Απολαμβάνετε να εκφράζεστε μέσω της τέχνης και της γλώσσας, κάτι που σας κάνει ανοιχτόμυαλο και πολύ δημιουργικό και αγαπάτε να αναζητάτε κρυμμένο νόημα στον κόσμο γύρω σας.

Πρέπει να σταματήσεις με τα ψέματα. Η αναβολή δεν πρέπει να υπάρχει στον κόσμο σας. Είσαι δημιουργικός άνθρωπος, είσαι αρκετά ιδεαλιστής και έχεις την τάση να έχεις το κεφάλι σου στα σύννεφα. Επομένως, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ριζώσετε τον εαυτό σας σε κάτι συγκεκριμένο, να δημιουργήσετε ρουτίνες και τελετουργίες που θα σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε τα πράγματα. Ξυπνήστε νωρίς, πιείτε ένα ζεστό ρόφημα, οργανωθείτε και ξεκινήστε την ημέρα σας σχεδιάζοντας και δημιουργώντας τελετουργίες που πραγματικά λειτουργούν. Για αυτό, το Πρόγραμμα σχεδιασμού Getting Stuff Done είναι η τέλεια προσθήκη στο καθημερινό σας πρόγραμμα.


ΕΞΩΣΤΡΕΦΗ, ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΗ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΙΚΗ

Εάν είστε αυτός ο τύπος προσωπικότητας, είστε φυσικός ηγέτης. Το βρίσκετε εύκολο να ανεβάσετε και να οδηγήσετε άλλους σε περιόδους κρίσης και πιθανότατα να διαπρέψετε στα Escape Rooms. Είστε ένας ομαδικός παίκτης, αξιόπιστος και συμπονετικός, γεγονός που σας κάνει έναν σπουδαίο και παθιασμένο ηγέτη. Ωστόσο, πρέπει να προσέχετε, μπορεί να είστε πολύ ανιδιοτελείς, να πιέζετε τους άλλους πολύ σκληρά και να είστε υπερβολικά ιδεαλιστές αν δεν είστε προσεκτικοί. Η κύρια αδυναμία σας είναι η αυτοεκτίμησή σας, η οποία παρουσιάζει διακυμάνσεις. Όταν κάνεις κάτι, απλά δεν είσαι σίγουρος ότι είναι αρκετά καλό και ζητάς κριτική λόγω ανασφάλειας. Όταν αποτυγχάνετε να κάνετε κάτι, η αυτοεκτίμησή σας πέφτει κατακόρυφα.

Το πρωί, θα πρέπει να εστιάσετε στη μάθηση, να γράψετε μια λίστα με τις δεξιότητες που θέλετε να μάθετε Καθημερινός σχεδιασμός. Είστε στοργικοί και με ενσυναίσθηση και το να μάθετε να χρησιμοποιείτε αυτήν την ενσυναίσθηση για να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας και να βελτιώσετε τη μάθησή σας θα σας βοηθήσει να είστε πιο επιτυχημένοι. Επιλέξτε μια δεξιότητα που πάντα θέλατε να δοκιμάσετε και χρησιμοποιήστε μια υπηρεσία όπως το Skillshare για να εργαστείτε στην εκμάθηση στις μετακινήσεις σας, για παράδειγμα. Θα ανοίξετε τον εαυτό σας σε νέες ευκαιρίες με το νέο σας σύνολο δεξιοτήτων.


ΕΞΩΣΤΡΕΦΗ, ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΗ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΛΗΠΤΙΚΗ

Εάν είστε ENFP, δεν γονατίζετε στους κανόνες της κοινωνίας. Πιστεύεις στο να απολαμβάνεις τη ζωή, να απολαμβάνεις τον εαυτό σου και είσαι ένα αληθινό ελεύθερο πνεύμα. Έχεις πολλούς φίλους, πολλούς γνωστούς και άφθονο χρόνο για τους άλλους. Είναι πιο πιθανό να σας ενδιαφέρει η πνευματικότητα και ο μυστικισμός από άλλους, αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι είναι πιο πιθανό να απογοητευτείτε ακολουθώντας τους κανόνες του 9-5. Αν έχετε βρει τον εαυτό σας να τα παρατάει πολύ, τώρα ξέρετε γιατί.

Είστε ένα ενεργητικό άτομο και πρέπει να διοχετεύσετε αυτήν την ενέργεια το πρωί. Ένα σχέδιο θα σας βοηθήσει, αλλά θα βρείτε τον χρόνο και την ενέργειά σας καλύτερα προσαρμοσμένες σε δημιουργικές αναζητήσεις. Αρπάζοντας μια ατζέντα, και το να αφήσετε τους δημιουργικούς σας χυμούς να ρέουν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό. Γράψτε μια σύντομη ιστορία, εξασκηθείτε στην ποίηση και κάντε μια λίστα με πράγματα που σας άρεσε την προηγούμενη μέρα. Αφήστε τη δημιουργικότητά σας να ρέει για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε περισσότερη δομή στην ημέρα σας.


ΕΣΩΣΤΡΕΦΗ, ΑΙΣΘΗΣΗ, ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΚΡΙΝΕΙ

Εάν έχετε αυτόν τον τύπο προσωπικότητας, λαμβάνετε χαρά από τη δουλειά που κάνετε και απολαμβάνετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη δουλειά σας, τις πράξεις σας και τα πράγματα που κάνετε. Δεν κάνετε υποθέσεις, προτιμώντας αντίθετα να παρατηρείτε τι συμβαίνει γύρω σας, κάτι που σας κάνει έναν εξαιρετικό στρατηγό. Είστε ειλικρινείς, υπεύθυνοι και άμεσοι, και αυτό σας κάνει σπουδαίους σε ηγετικές θέσεις. Ωστόσο, μπορεί να είστε πεισματάρηδες και αναίσθητοι κατά καιρούς και να προτιμάτε να κάνετε τα πράγματα «από το βιβλίο» παρά να δοκιμάζετε νέους και δημιουργικούς τρόπους για να κάνετε πράγματα.

Τα επίπεδα παραγωγικότητάς σας θα είναι ήδη από την οροφή, αλλά συχνά αναλαμβάνετε πάρα πολλές ευθύνες. Αυτό το γνωρίζετε ήδη για τον εαυτό σας, γι‘ αυτό χρησιμοποιήστε το πρωί σας για να βρείτε λίγο χώρο και να ξεκουραστείτε. Αφιερώστε μισή ώρα για να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, να κάνετε κάτι που πάντα θέλατε να κάνετε, να παρακολουθήσετε μια τηλεοπτική εκπομπή και να χαλαρώσετε πραγματικά. Παρακολουθήστε το στο δικό σας Περιοδικό Win At Lifeπου σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την καθημερινή σας ρουτίνα.


ΕΣΩΣΤΡΕΦΗ, ΑΙΣΘΗΣΗ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΚΑΙ ΚΡΙΝΕΙ

Ως ISFJ, είστε πολύ αναλυτικοί και ζεστοί απέναντι στους άλλους. Είστε πολύ πρόθυμοι να ευχαριστήσετε, οπότε όταν σας δίνετε μια εργασία θα υπερβείτε και θα κάνετε τους άλλους γύρω σας χαρούμενους. Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι να προσελκύσετε τα ταλέντα σας και τη δουλειά σας. Για να πετύχετε, πρέπει να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να μάθετε πώς να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας. Θα ξέρετε ότι είστε ISFJ εάν είστε άριστοι στο να δίνετε δώρα και να θυμάστε γεγονότα για τους άλλους. Είναι σημαντικό για εσάς να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί ανά πάσα στιγμή. Είστε ευσυνείδητοι και θα προστατεύσετε τους άλλους πριν από τον εαυτό σας.

Χρησιμοποιήστε το πρωινό σας με σύνεση. Χρειάζεστε μια αυτοπεποίθηση και ενίσχυση ισχύος, που θα λάβετε από την προπόνηση. Πιάσε το Εβδομαδιαίο Γραφείο και αρχίστε να γράφετε το καθημερινό σας πρόγραμμα άσκησης. Το να είσαι δραστήριος θα σε βοηθήσει να νιώσεις δυνατός, δυνατός και σίγουρος.


ΕΞΩΣΤΡΕΦΗ, ΑΙΣΘΗΣΗ, ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΚΡΙΝΕΙ

Το να είσαι ESTJ σημαίνει ότι καταλαβαίνεις το σωστό και το λάθος. Οι άνθρωποι συχνά σας εκτιμούν για τις συμβουλές και την καθοδήγησή σας και απολαμβάνετε χαρά από τη διοργάνωση εκδηλώσεων και την καθοδήγηση άλλων. Είστε αφοσιωμένοι και με ισχυρή θέληση, εξαιρετικός οργανωτής και σας αρέσει να δημιουργείτε τάξη. Ωστόσο, μπορεί επίσης να αισθάνεστε άβολα σε αντισυμβατικές καταστάσεις, να είστε επικριτικοί και να δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε, λόγω της επιθυμίας σας για απόδοση και της στάσης σας με υψηλή ενέργεια στη δουλειά.

Ναι, ξέρουμε ότι καίτε και τις δύο άκρες του κεριού. Αλλά η πρωινή σας ρουτίνα πρέπει να σας υποστηρίζει. Έχετε ήδη ισχυρές οργανωτικές δεξιότητες, επομένως γνωρίζετε ήδη πώς να κάνετε ένα σχέδιο για τον εαυτό σας. Αλλά πρέπει να κάνετε ένα ρεαλιστικό σχέδιο και να σταματήσετε να περιμένετε από τον εαυτό σας να κάνετε θαύματα πριν καν ξεκινήσετε την ημέρα σας. Χρησιμοποιήστε το Μαξιλάρι διαχείρισης χρόνου να δομήσετε πραγματικά την εβδομάδα σας και να δημιουργήσετε ένα ρεαλιστικό σχέδιο για τον εαυτό σας. η καλύτερη ρουτίνα για τον τύπο της προσωπικότητάς σας


ΕΞΩΣΤΡΕΦΗ, ΑΙΣΘΗΣΗ, ΑΙΣΘΗΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΝΕΙ

Ως ESFJ, πιθανότατα έχετε διαπιστώσει ότι είστε δημοφιλής στους άλλους. Μπορεί να μην ξέρετε γιατί, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή είστε κοινωνικοί, ικανοί να κρίνετε καλά τον κόσμο γύρω σας και είστε ευαίσθητοι και με ενσυναίσθηση. Είναι ένας καλός συνδυασμός χαρακτηριστικών να έχεις γιατί σε κάνει άνθρωπο άνθρωπο. Δεν είστε αναλυτικοί, επομένως δεν απολαμβάνετε συζητήσεις για θεωρίες, πολιτικές ή δεδομένα. Είστε η ζωή και η ψυχή του πάρτι και απολαμβάνετε τα «καλύτερα χρόνια» σας, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε.

Εντάξει, η πρωινή σας ρουτίνα θέλει λίγη δουλειά. Πρέπει να σηκωθείτε νωρίτερα και να αφιερώσετε λίγο χρόνο για εσάς. Κάντε ένα μεγαλύτερο ντους, επεκτείνετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, χαρίστε πραγματικά στον εαυτό σας. Συμπληρώστε την ενότητα αυτοφροντίδας του σας Πρόγραμμα σχεδιασμού Getting Stuff Done και συνέχισε να δίνεις πίσω στον εαυτό σου.


ΕΣΩΤΡΕΦΗ, ΑΙΣΘΗΣΗ, ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΛΗΨΗ

Ως ISTP, σας αρέσει να εργάζεστε με τα χέρια σας. Έχετε την τάση να αναλαμβάνετε πολλά έργα και να απολαμβάνετε να λερώνετε τα χέρια σας, να διαλύετε τα πράγματα και να τα συναρμολογείτε ξανά για να δείτε πώς λειτουργούν. Η εξερεύνηση ιδεών για εσάς περιλαμβάνει την εκμάθηση του τρόπου λειτουργίας του κάτι, τίποτα δεν είναι πολύ «δύσκολο» για να το καταλάβετε και παίρνετε ενέργεια από την πρόκληση του εαυτού σας. Είστε ένα δημιουργικό και πρακτικό άτομο, και υπέροχο να έχετε κοντά σας σε μια κρίση, αλλά μπορείτε επίσης να φοβάστε να δεσμευτείτε σε ένα πράγμα και να απολαύσετε το να ρισκάρετε.

Θα αξιοποιήσετε στο έπακρο το πρωινό σας αν το περάσετε κάνοντας κάτι που αγαπάτε. Αν προσπαθήσετε να λύσετε κάποια προβλήματα και εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας το πρωί, θα νιώσετε καλύτερα. Ευδοκιμείτε στην επίλυση προβλημάτων, ώστε οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε που σας κάνει να πιστεύετε ότι είναι καλή ιδέα. Αποκτήστε έναν προγραμματιστή και δοκιμάστε να προγραμματίσετε την εβδομάδα που ακολουθεί, χρησιμοποιήστε το Εβδομαδιαίο Γραφείο για να προχωρήσετε και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας.